O que é BCAA

O BCAA é um composto de 3 aminoácidos (moléculas básicas formadoras das proteínas), a leucina, valina e isoleucina, elas são os únicos aminoácidos que, após serem absorvidos, são levados diretamente aos músculos. Eles não necessitam passar pela metabolização no fígado.

💊 Por estarem rapidamente à disposição dos músculos, sua suplementação é uma ótima estratégia para o abastecimento das fibras musculares no exercício.

💊Não é só nas academias que o BCAA circula, por não necessitar ser metabolizado pelo fígado ele é utilizado nos hospita is na terapia nutricional de pacientes com problemas hepáticos graves. Eles são submetidos à dieta pobre em proteína a fim de poupar o fígado, mas necessitam manter uma ingestão adequada de nutrientes proteicos.

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